In de maand Januari is het mogelijk een gratis(normaal 11 euro) proefles "te proeven".
Vanaf Februari starten de nieuwe cursussen weer, zowel voor PERFECT PILATES als GYROKINESIS(R).
Meer info:www.bewustbewegend.nl of pilatesamerfoort.nl
GYROKINESIS® in Amersfoort. Een oefenvorm om soepele kracht te ontwikkelen. Een uur bewegen op het ritme van de adem. Armen,nek, schouder en rug klachten verbeteren. Na de les voelt uw lichaam weldadig aan. Veel computerwerk geeft klachten aan rug nek schouders. Deze oefenvorm helpt je spieren weer soepel te maken.