GYROKINESIS® in Amersfoort. Een oefenvorm om soepele kracht te ontwikkelen. Een uur bewegen op het ritme van de adem. Armen,nek, schouder en rug klachten verbeteren. Na de les voelt uw lichaam weldadig aan. Veel computerwerk geeft klachten aan rug nek schouders. Deze oefenvorm helpt je spieren weer soepel te maken.
vrijdag 25 november 2011
Video:Dan komen de spiraal bewegingen voor de rug én schuin uitstrekken naar opzij
